Leistungssteigerung

Leistungssteigerung

leistungssteigerungWie kann ich meine Leistung weiter steigern,

nachdem ich schon länger auf einem gewissen Niveau stagniere?

Jeder Profisportler nutzt es, um bei Wettkämpfen noch leistungsfähiger zu sein, doch auch eine Vielzahl an engagierten Hobbysportlern wollen nicht mehr darauf verzichten. Die Rede ist von sportartspezifischer Leistungssteigerung durch Personal Training, der effektivsten und individuellsten Form des Trainings.

Es geht darum, bereits bekannte und auch mögliche unbekannte Schwächen ans Tageslicht zu bringen, bewusst im Training zu berücksichtigen und in der Folge zu beseitigen. Gleichzeitig werden Stärken erkannt und weiter verbessert. Diese Punkte werden wir gemeinsam trainingstechnisch behandeln, um zu höherer physischer, aber auch psychischer Leistung im Wettkampf bereit zu sein.

Das Geheimnis des Erfolges liegt darin,

für die Gelegenheit bereit zu sein, wenn sie kommt.

Bei Sport & Ko erfährst Du die gewünschte Leistungssteigerung, die Du schon längst herbeisehnst.

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